夏のイベント

私の町内では、この時期毎年盆踊りがあります。
江州音頭と長浜おどりを踊った後には、大抽選会もあり、毎年、多くの参加者があります。
夕立ちが降る年もありますが、今年は無事終わりました。
今週末には地蔵盆があり、子どもたちには楽しい夏が続きます。

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2階助産師

ビワイチ!

先日、とある道の駅でビワイチに挑戦しているグループと出会いました。暑い中ですが、天気もよく気持ちいいだろうなぁ…と、思っていると…。
なんと、三日月知事でした!

まさかこんな形で知事に出会うとは思わずびっくり(笑)

ビワイチに挑戦される方は、交通ルールや体調管理に気をつけて頑張ってくださいね!

フロント

ウォーキング

今年も参加します!
『みんなで一緒にながはま健康ウォーク』

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スマートフォンのアプリと専用ウェブページを利用して歩いた結果を目で見て実感しながら10日間継続して歩きます。
今回で3回目の参加になりますが、友人3人チームで120㎞コースを歩きます。
なかなか何か目標がないと継続できないのですが、トークしながらのウォーキングは楽しい時間です。
完歩達成すると、抽選で豪華賞品もゲットできます。これがまた楽しみのひとつです。
ちなみに去年は、1人1万円分の旅行券をゲットしました。
健康のためにも、適度な運動を習慣づけていきたいですね。

2階看護師

お名前詩

「お名前詩(おなまえうた)」ってご存知ですか?名前の漢字1つ1つの意味を読み取り、その漢字を使って詩を作ったものです。私は、同じような物は知っていたので、いつか作ってみたいなと思いつつ機会がないままになっていました。ところが、先日市内のショッピングセンターに行った時、たまたまイベントで「お名前詩」をしているのを見かけ、「これは何かの縁かも」「いつも頑張っている自分へのご褒美」と言い聞かせ、子ども達の名前で作ってもらいました。4人合わせての作品にしたのですが、名付けに込めた願いも入れつつ、兄弟仲良く・力を合わせてというメッセージもあり、出来上がりに大満足でした。子ども達は1人ずつの物も欲しいと言っています。
皆さんも、ご家族やお子さんの名前で「お名前詩」いかがですか(o^^o)

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2階助産師

ミツバチ

我が家では、趣味でミツバチを飼育しています。
只今、順調に増加中!

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巣箱の入り口には、後ろ足に黄色の花粉団子をつけたミツバチが次から次へと戻ってくる姿が見られ
とてもかわいらしいです

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秋頃に採蜜予定。楽しみです。

外来看護師

夏バテ予防

こんにちは(^o^)
毎日、暑いですね。夏になると「からだがだるい」「食欲がわかない」などのいわゆる「夏バテ」に悩まされる方も多いのでは?
わたしは夏バテ予防にネバネバ食品をとってます!(ただただ好物っていうのもありますが笑)
ネバネバ食品といえば、納豆やオクラ、めかぶにもずくなど..。これらに共通するネバネバの正体は「ムチン」という粘着物質です。
効果もいろいろ..
🔘疲労回復🔘血液サラサラ🔘アンチエイジング🔘整腸効果🔘美肌効果etc
ネバネバ食品はカロリーが低いのに、栄養価が高くさっぱりしていてとても食べやすいのでオススメ❗
この夏は毎日の食卓にネバネバ食品を取り入れて、元気に過ごしましょう(^з^)-☆

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2階助産師

簡単スープ

暑い日が、続いていますね。無理せず、体調を整えて 乗り越えたいものです。
野菜スープを作ってみました。暑さで疲れぎみの胃腸にも やさしいです。家にあった野菜を スープのもとで 煮ました。

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トマトやとうもろこし、ピーマンなどの旬の野菜を使ったり 好みのスパイスを加えても 美味しそうです。いかがですか。

外来看護師

愛犬

家には今年で9才になるポメラニアンがいます。通常ポメラニアンは成犬でも3~5㎏位なのですが、うちの子はなぜか8㎏とBIGです!
数ヶ月前から体調を崩し、食欲もなくて散歩でもあまり歩かなくなってしまいました。 今までずっと元気だったので心配で病院へ連れていきましたすると心配が的中……病気が見つかりました。
それからは家族でエサの量や水を飲む量を気を付け、薬をきちんと飲ませたり、部屋が暑くなりすぎないように等々色んなことを気を付けました。そのかいあって、今は少し元気になってひと安心です!
ペットも家族の一員。いつまでも元気で長生きしてほしいですね。

2階看護師

アツい夏

リオオリンピックがいよいよ開催されました。

気になる種目はいくつか有りますが、なんといっても体操!
人間業とは思えない数々の技に魅了されます。

今回も熱く応援しますよ♪

ガンバレニッポン👏

2階看護師